熱中症?

熱中症???

 先日部屋にいてくらっときました。危ない!

 

 猫

「屋内にいれば大丈夫」

 「水分さえ摂っていれば大丈夫」

 と安心していませんか?

 

 

 熱中症とは発汗による脱水症状が原因です。

 

 屋内でも汗はかいているので。

 夜間(睡眠中など)にも熱中症はなるそうです。

 

洗濯物干しや庭掃除、買い物など
涼しいところと暑いところを出たり入ったりすると
体温の調節ができず危険ですから

家事ををされている方も要注意です。

 

 

屋外で仕事をされている場合は

 

湿度が高い場合、汗が蒸発される時の気化熱で
下げられるべき体温が湿度が高い事により阻害されて
体温が上昇するそうです。

 

 

通気性のよい服を着るなどの対策がが必要になります。

 熱中症にはお気を付け下さい。

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~熱中症の症状と措置として~

 

 

 

頭痛・めまい・吐き気・体温の上昇(軽度の場合は平熱)
・多汗(重症の場合は出ません)

 

 

 

速やかに経口輸液(スポーツドリンクでも可)を飲み、
体を冷やす(首筋や脇など大きな血管のあるところを冷やすと効果的)

 

 

 

痙攣や意識混濁が見られる時は病院は搬送する。

 

 

 

 

 

幼児や高齢者の方はもちろんのこと

 

睡眠不足や疲労度は高いと発症度は高くなるそうです。

 

 

生活リズムを整えて夏を乗り切りましょう。

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