意外と知らない姿勢と健康教室の関係

~よか姿勢教室開催しました~

今回のよか姿勢教室にはお母様と子供さんお二人の参加でした。

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まず自己紹介ではちょっと緊張がありましたが
段々と笑顔になられ、姿勢のチェックの時は
真剣なまなざし。

姿勢はシールをからだの側面に5か所貼って
横から見るのですが

思っていた以上にゆがみがあってショックな様子です。

正しい立ち方、座りかた・歩き方の時には
飲みこみが早く、3人とも
いい姿勢になっていらっしゃいました。

お母様から こんないい姿勢は数年ぶり と言われるほど。
こんな姿勢が取れるなんて!
と驚きの様子です。

 

【よか姿勢教室の感想です】

今まで気づかなかった体のゆがみを知り、そして
ふだんからのしせいでなったことを初めて知りました。

これからはしせいや歩き、すわり方などを気を付けて
すごそうと思います。

              11才 小学5年生

 

姿勢が悪く、体のあちこちが痛んでいたけど、
姿勢教室に行って腰の痛みが楽になりました。

              13才 中学1年生

 

普段から姿勢の悪さが気になっていて、
肩凝り 腰痛 頭痛etc・・・・諸症状が
出ていたのでこちらに通わせてもらいました。

子供たちも姿勢が悪く,是非とも姿勢教室にと
思っていて、本日念願が叶いました。

今日習ったことをこれからもお互いに気を付けながら
やっていきたいと思います。
ありがとうございました。

                   音楽療法士

 

<よか姿勢教室は>

第2・4日曜日 13時~14時

○内容

日常生活のチェック
姿勢チェック
骨盤を揃えるストレッチ
正しい立ち方・座りかた・歩き方 です。

 

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【玉名市の整体マッサージ】やさしい整体・からだの時間】

健康教室開催中

  毎月第2・4日曜日 13時~14時

 

定休日 毎週木曜日

 熊本県玉名市築地字大坪175-1 ピアライフ築地201

 TEL 0968-73-2554

  ホームページを見て とお電話ください。

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